使用精油時該選擇單方好？還是複方好？

簡單來說：單方精油非常純淨，但也因此需要稀釋才能安全使用；

而複方精油已經經過適當的混合，可以直接塗抹在皮膚上。還有以下的特性區隔，選擇前請先確認使用方式。

【單方精油】

從植物中萃取高度濃縮的芳香化合物，例如薰衣草、檸檬、薄荷等。具有特定的功效和化學成分特點。

純度和純正度高：

單方精油是由單一植物提煉而成，因此具有純度和純正度較高的特點，能夠發揮該植物特有的功效。大部分單方精油不適合直接塗抹在皮膚上。

個別使用：

每種單方精油都有其獨特的功效和特性，可以單獨使用或根據需要混合使用，因此適合有特定需求的使用者。如：擴香、按摩、泡澡等。

【複方精油】

通常是由基底油（如橄欖油、杏仁油、椰子油）和少量稀釋的單方精油混合而成。基底油有助於稀釋精油，使其更適合直接塗抹在皮膚上。

組合效果：

複方精油是由多種單方精油混合而成，通常根據特定的目的和效果進行配製，因此能夠同時發揮多種功效，提供更全面的療效。

方便實用：

複方精油已經事先混合好，使用時不需要額外調配，更加方便實用，適合於日常生活中直接將複方精油塗抹在皮膚上，

例如在脈搏點（如腕部、太陽穴）或需要局部舒緩的部位。

因此，如果若有特定需求，或想要專注於單一植物的特性，則單方精油是不錯的選擇。

而如果您希望同時享受多種植物的療效，或尋求更方便的使用方式，那麼複方精油更適合您的需要。

塗抹純精油跟塗抹精油棒有什麼不同呢？

精油擁有容易辨識的氣味且通常是令人愉悅的香氣，透過精油的自然療癒，能幫我們照顧身心靈同時找回身心靈的平衡。

塗抹純精油和塗抹精油棒之間存在以下三種不同之處：

(1)   濃度和稀釋度：

純精油是未稀釋的高濃度純精華油，需要小心稀釋才能直接塗抹在皮膚上，否則可能引起過敏或刺激。

精油棒通常是由基底油（如橄欖油、杏仁油、椰子油）和少量稀釋的精油混合而成。基底油有助於稀釋精油，使其更適合直接塗抹在皮膚上。

(2) 方便性：

精油棒通常設計成筆狀或滾珠瓶狀，方便攜帶和塗抹，適合隨身攜帶並在需要時快速使用。

相比之下，純精油需要稀釋才能安全使用，較不便攜帶且需要更多的準備和注意，不適合直接塗抹在皮膚上。

(3) 使用方式：

精油棒的設計通常更適合局部塗抹，例如在脈搏點（如腕部、太陽穴）或需要局部舒緩的部位上塗抹。

而純精油則可以以不同的方式使用，包括按摩、擴香，或者滴幾滴精油混和基底油後加入浴缸熱水中享受芳香浴。